De Zingende Zwerver

"Ik heb hier een brief voor mijn moeder, die hoog in de hemel is" zingt de zwerver met zijn volle bariton. Met een gebogen rug rangschikt hij zijn bezittingen. Ze passen in één plastic tas op het bankje op de brug in Delft. Hij blijft doorgaan met zingen. Het draaiorgel draait nu op volle toeren de André Hazes hit. Op de brug stopt een DHL auto. De jongeman draait zijn raam open om zijn munt in het bakje van vertier te doen. Zou hij ook zonder moeder opgegroeid zijn, vraag ik me af. Het paard dat voor het draaiorgel staat, staart naar de klinkers. De zon schijnt uitbundig. Er schiet een brok in mijn keel. Er is markt, het carillon van de grote kerk speelt zijn lied.

Met mijn tas vol met kaas en fruit stap ik op mijn dochters - voor mij veel te hoge- fiets en laveer tussen een groep toeristen door. We zijn aan het oppassen. Het is een mooie dag vol van leven.
't Is nog steeds een knaller van een hit "De Vlieger''.
https://www.youtube.com/watch?v=n12qu4wbbuk

Hyperventilatie? Zoeken naar de oor- of oerzaak!

Hyperventilatie? Zoeken naar de oor- of oer-zaak!

Hyperventilatie is angst voor de angst voor de paniek.  

Met angst roep je een negatieve gebeurtenis op. 

Altijd uit je verleden, want je lichaam weet het nog, is in die ervaring geweest. 

In het nu gebeurt er iets wat je triggert. 

Gevolg, het kind in jou reageert met angst en paniek. 

Weet niet wat er gebeurt, raakt zichzelf kwijt. 

Draait rondjes om zijn as. Dit kind gaat hyperventileren.   

De verborgen krachten die in jou liggen te sluimeren om wakker 

gemaakt te worden, om in hun kracht te mogen staan, te leven in kracht.   

Laat je niet langer leven, maar pak hyperventilatie aan.

Maar. . . .  je moet eerst naar de huisarts, en naar alle  mensen met een beroep dat op (bv. psycho)loog  eindigt.  En ook naar de  specialist. Want je denkt, meer je is voorgehouden dat zij de oplossing hebben. 

Die hebben ze ook, mét medicijnen meestal.   

Wil jij dit? Belangrijker, werkt dit? Werkt dit niet voor jou. Het gaat tenslotte om jouw gezondheid. En wil je dit niet.

Zoek dan naar de oorzaak, de oerzaak van je probleem. 

Want weet je? Jij bent oké.  Kijk eens op een afstandje naar jezelf, wát er nou precies gebeurt. Wát in de situatie dat dit gebeurt triggert jou? 

Je hele lichaam gaat mee met dátgene wat jij denkt, datgene 

wat jij in je hoofd hebt gezet als waarheid.   

Je denker is dus de baas en je lichaam bungelt erachteraan. Wat is je voordeel?

 Wil jij er vanaf? Of ga je zo door. Want,  jouw overtuigingen, jouw gedachten, 

jouw verlangens die bepalen jouw toekomst.

Dus ga even zitten in de ZEN, en overdenk. Hoe ziet jouw toekomst eruit? 

De kern van dit stukje: Word je bewust van je mogelijkheden!

https://www.lauradaggers.nl

Bij de psycholoog. Ik dacht hij lost het probleem voor mij op!

Mijn eerste keer bij de psycholoog?
Hè hè, eindelijk die mijn probleem oplost. 

Wat een puinhoop was mijn gevoelsleven. Iedereen liep over me heen. Mijn moeder was altijd al grensoverschrijdend geweest en mijn schoonfamilie kon er ook wat van. Toen ik zelf twee kleine kinderen had, kreeg ik wekenlang een kind extra te logeren. Gewoon omdat zij wel wísten dat ik er niks van durfde te zeggen. . .

Grensoverschrijdend gedrag ja!

Een waterval van tranen

Het heeft geduurd en geduurd totdat ik een boze brief aan die moeder stuurde. Maar zij vond het heel normaal. Haar insteek was dat het kind de Nederlandse taal zou leren.  Zowel wij als het kind werden er niet blij van. Wat goed te voelen moet zijn geweest. Zonde dat ik het destijds niet kon uitspreken. Toen -nog- niet.

Ik huilde zijn hele doosje tissues leeg

Hij deed me snel over naar zijn vrouwelijke collega. Zo’n huilebalk wilde hij niet. De therapie heeft me inzichten gegeven. Maar veel bleef er zitten.

Bewaak jij je grenzen goed genoeg?

Dat doe je door je lichaam goed in de gaten te houden.
Hoe het reageert. Heftig? Verdrietig? Boos? Of heb je vreemdsoortige pijnen?
Je lichaam heeft alles onthouden.

En alleen jíj kunt het oplossen, met de therapeut als ''tool''                                   Onthoud je dat eventjes? 

http://www.lauradaggers.nl